リンパマッサージ

リンパドレナージュ

美容関係に興味のある人なら知っているかもしれませんが、

皆さんはリンパドレナージュという言葉を聞いた事がありますか?

では、言い方を変えて、リンパマッサージと言えば、多くの人が

知っているのではないでしょうか。

エステサロンなどでは専門のコースがあったりして、広く知られる

ようになってきましたので、施術を受けた人もいるでしょう。

リンパドレナージュとは、リンパマッサージのテクニックの事を

言います。

マッサージで刺激を与えると、血液やリンパの流れが良くなります。

活性化する事で、体内の老廃物や不要物を体外に排出するテクニック

なのです。

その事で太りにくくなるという体質改善にもなる技術です。

では、リンパ液とはどういうものなのでしょうか。

リンパ液はリンパ管の中に流れていて、その流れはとても緩やかで

能動的なのですが、筋肉の動きや血管の圧力、呼吸運動によって

刺激を受けて受動的な流れを発生させて、リンパ液は運ばれて

いきます。

リンパ液は、常に流れている血液とは違って、色んな物に影響を受けて

流れが滞ることがあるのです。

血液の場合は流れが悪い事はあっても、体中をめぐっているので、

極端に滞ると、大きな病気になってしまいます。

ですがリンパ液は寒さ、ストレス、疲労などによって、影響を受けやすい

ので、流れが滞ってしまう事があるのです。

両手を使って優しくマッサージする事でリンパ液のスムーズな流れを

助けます。そんな風にして、滞ったリンパ液は、自分で促進してあげる

必要があります。

それがリンパドレナージュなのです。

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