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リンパマッサージ 小顔 2
まず最初にフェイスラインから顎の下にリンパ節があるので顎の下
に向かってマッサージをしたら、顎から耳前のリンパ節に向かって
さすります。
次に目元から頬骨の下を通って耳前にあるリンパ節に向かって
マッサージしたら目頭から半円を描く感じでさすりながら目じりへ
向かいます。
そしてそのまま耳の前のリンパ節にもっていきます。
首の真横を通って鎖骨リンパ節へ流します。
顔を優しくマッサージするだけですが、方向を守っていればリンパ液
が流れだし循環が良くなった証拠に顔がなんだか温かくなっていき
ます。
効果が出やすい人はサロンで施術してもらった後に顔が一回り
小さくなっている人もいるようです。
さて、体に溜まった有害物質や老廃物は常にリンパ液に集め
られていて通常はそれを体外に排出するのですが、リンパ液が
流れにくくなっていると体調不良や顔がむくんだりくすんだりする
原因になります。
リンパドレナージュは毎日続ける事で、小顔だけでなくシワの改善
効果やお肌のくすみも改善されるので女性に人気があります。
リンパドレナージュで顔のむくみを取る為のコツは刺激ポイントを
5か所知っておく事が大切です。
お肌の気になるむくみやくすみの所だけをマッサージすればいい
のではありません。
リンパ節に老廃物をきちんと送るには顔全体をマッサージして
リンパ液の流れの改善をして下さい。
コメント(0)|2013年2月10日10:43