リンパマッサージ 顔

顔が小さいとスタイルが良く見えるからなのか、日本の女性は小顔を目指している人が

多いようです。でも、生まれ持った骨格もあるので、顔が小さくなりたいと言っても、

理想通りという訳にはいきません。

ですが、マッサージをする事で、引き締めたり顔のむくみを解消する事で小顔に

見せる事は出来ます。

リンパ液が溜まってしまうと老廃物も溜まっている事になるので、くすみやむくみの

原因になります。

自分でリンパマッサージが出来れば、リンパ液も出口に向かってスムーズに流れ、

老廃物などを排出する事が可能になります。

 

自分で出来るリンパマッサージを紹介しましょう。

 

肌に手のひら全体を密着させるように優しく撫でるように擦りながらマッサージしますが、

皮膚の浅い部分に分布しているリンパもあるので、その場合は強くマッサージしても

意味がありません。

コツは軽い圧をかけながらの優しいマッサージです。

顔の場合、強くこすらないように注意してマッサージ用のジェルやクリームを使って

指の腹でマッサージしましょう。

 

リンパマッサージは溜まってしまったリンパを体の各リンパ節に向かって流す事が基本

になります。

リンパマッサージを毎日続ける事が小顔になる秘訣なので忘れない為に洗顔の時に

必ずする様にするといいのではないでしょうか。

目がパッチリ開いてきて、二重あごも解消して、たるんだ頬もリフトアップします。

 

 

 

 

コメント(0)|2013年2月8日20:46

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